郑州医治牛皮癣医院哪家比较好 冬季是牛皮癣的高峰，由于气候干燥，牛皮癣患者的皮肤会出现异常干燥、瘙痒的症状，让患者的身心备受煎熬。因此冬季牛皮癣患者要注重皮肤瘙痒的诊治，郑州牛皮癣患者如何缓解瘙痒?

　　1、切忌搔抓。牛皮癣患者瘙痒尽量避免搔抓，以免发生同形反应，刺激皮肤导致牛皮癣症状加重，大面积。可作适当拍打，以减轻瘙痒症状。

　　2、牛皮癣患者衣着宽松、舒适。牛皮癣患者需注意保养皮肤，衣服要宽大、松软，尽量不要穿毛织品，内衣选用棉织品或丝织品。而且牛皮癣患者的被褥不宜太暖，同时冬季应适量涂抹润滑油膏保护皮肤。

　　3、情绪保持平稳、乐观。平时可选择散步、打羽毛球、太极拳、练气功等活动。培养种花、养金鱼、下棋等良好习惯来陶冶情操，早起早睡，不看刺激性强的影视节目，临睡前不喝浓茶与咖啡，以保证充足的睡眠。

　　4、合理饮食，注意忌口。忌鱼、虾、蟹等。应戒烟酒，不喝浓茶、咖啡。饮食宜清淡、易于消化，多食新鲜蔬菜和水果。大便通畅能有效地将体内积聚的致敏物质及时排出体外。对已经证明有过敏的食品，包括同类食品均应忌服。

　　银屑病是一种慢性炎症性皮肤病，病程较长，临床表现以红斑，鳞屑为主，头皮，四肢伸侧较为常见，我们常说银屑病应该“三分诊治，七分调养”，做好护理可以帮助患者的预防银屑病的侵袭，那银屑病患者要怎么做护理?

　　1、环境调适。银屑病患者将室内温度保持16℃～20℃，否则容易打破人体的生理平衡，避免湿度过大或过小产生皮肤刺激。另外，冬季还要勤开窗，保持空气流通。

　　2、调整饮食。饮食上注意热量的补充，多摄入豆类，补充维生素和蛋白质。注意温食忌硬、增苦少咸，减少肾脏负担，加快人体消化吸收。

　　3、保暖防伤。头部是银屑病患者容易忽视的保暖部位，一旦受寒很容易引起头痛、感冒，甚至会造成胃肠不适等。银屑病患者做好全身的防护，还要提防因为取暖导致的热水烫伤以及取暖器烫伤等。

　　4、运动锻炼。锻炼可以强健身体、增强大家的抵抗力。屑病患者在冬季的时候坚持户外锻炼，增强体质。养成良好的睡眠习惯。建议银屑病患者不要将自己藏在被窝里睡觉，还要注意常晒被褥，减少细菌、螨虫等。

　　郑州医治牛皮癣医院哪家比较好 郑州银屑病研究院温馨提醒：得了银屑病要到正规医院诊治，切勿自行用药，多参加一些体育运动，有助于增强个人体质，勿搓擦皮损部位，以防发生糜烂和防止继发感染，需穿干净柔软的衣服，定时更换内衣及床单，防止皮肤感染。