平时应该如何预防白癜风的发生 谈之色变的皮肤疾病，相信大家都知道是白癜风，因为它会让患者的外观受损还有难治好的特性使的其广为人知。很多患者患此病后都抑郁寡欢，惶惶不可终日。担心白斑会长到脸上来，长到身体其他明显部位。而且觉得治疗很麻烦，周期太长，使病人身心俱疲。很多人就想知道，平时该如何预防白癜风的发生呢?下面来看看郑州肤康皮肤病研究院医生的讲解吧。

　　白癜风是多因性的皮肤病，病因复杂，一般与遗传因素，免疫因素，感染因素，神经精神因素，微量元素相对缺乏，细胞因子，黑色素细胞自毁等等有关系，平常需注意维生素c的药片不要吃，牛羊肉，海鲜，西红柿，黄瓜等也要少吃，合理膳食，均衡营养，放松心情，保持心情愉悦，积极锻炼身体，提高免疫力，不能熬夜。

　　白癜风不是因为感染因素造成的，所以其是不具有传染性，大家不用担心会被传染，所以面对白癜风患者大家也不要害怕，尽量安慰对方，这样对患者的身体是好的，也可以对白癜风的康复有很大的帮助，希望患者们要多去注意一些才可以的。

　　在生活中，很多人都有偏食，挑食的习惯，尤其是儿童，这样做不利的，在生活中，要做到合理膳食与营养平衡，对预防白癜风有重要意义，多食用黑色物质，如黑芝麻、黑豆等。要有好的饮食习惯，这样对白癜风的恢复才可以更好的。

　　在日常生活中要减少紫外线的照射，长时间暴露在强光下应采取防晒措施，经调查发现，旅游、海浴后不但发病者多，而且皮损更趋，难以治疗。长时间户外活动应尽量避免阳光的直射，可通过打伞或涂防晒霜来防护皮肤。

　　平时应该如何预防白癜风的发生 温馨提示：据上述大家应该了解到白癜风不是传染病，而是一种因环境等诱因而产生的皮肤疾病。所以大家平时要注意生活习惯，还有环境卫生等。遇到白癜风患者也不用太在意，给到他人应有的尊重。